Selasa, 27 Februari 2018

Asyiknya Sarapan Pagi. Rasakan Besarnya Manfaat yang Akan Diperoleh.

Dari dulu, aturan yang diterapkan ibu adalah tak ada aktivitas sebelum sarapan pagi. Itu berarti kami harus sarapan sebelum jam 9 pagi. Ibu teramat telaten memerhatikan asupan terbaik yang akan kami santap.

Nah, ibu sering menyajikan Energen minuman serbuk sereal untuk sarapan pagi. Selain praktis, bergizi, juga rasanya yang disukai semua anggota keluarga. Saya sendiri paling suka Energen rasa vanila, yang kemudian saya masukan potongan buah avokad ke dalamnya. Agar tambah nikmat rasanya dan kenyang lebih lama. Oke, nanti saya jelaskan resepnya di bawah ya.

Mengingat pentingnya sarapan pagi ada kaitannya dengan pencapaian prestasi, baik di sekolah, kerja, maupun pada kegiatan lain. Pakar kesehatan telah memberitahukan, bahwa sarapan pagi yang baik sebelum jam 9. Eh, ternyata ibuku juga sudah tau ini.

Adapun manfaatnya sebagai berikut:

  1. Membangkitkan semangat, karena energi dan nutrisi tubuh tercukupi.
  2. Meningkatkan daya ingat, sehingga lebih mudah dan banyak menyerap segala informasi.
  3. Mudah berkonsentrasi, tentunya ini berguna dalam aktivitas belajar atau bekerja.

Selain itu, guna sarapan pagi untuk membuat daya tahan tubuh kuat, tidak mudah diserang berbagai penyakit seperti; serangan jantung, stroke, kolestrol tinggi, kanker, dsb.

Jangan sampai deh, melewati sarapan pagi. Dan pastikan menu sarapan pagi harus sehat, agar manfaat sarapan pagi dapat kita rasakan.

Menjadikan energen pilihan menu sarapan sudah tepat. Karena Energen minuman serbuk sereal dan susu dengan SIGMAVIT, maksudnya paduan Vit. A, Vit. B1, Vit. B2, Vit. B6, Vit. B12, Vit. D, Vit. E, asam folat dan kalsium.

Ini dia resep sajian energen kesukaan saya:


  1. Tuangkan Energen rasa vanila ke dalam mangkuk.
  2. Tambahkan 150 ml air hangat. Aduk hingga merata.
  3. Ambil daging buah avokad, yang sudah dipotong-potong. Lalu masukkan ke dalam mangkuk tersebut.
  4. Energen rasa vanila avokad siap disantap.


Selamat mencoba ya. Sarapan pagi sehat, enak, dan praktis. Ayo semangat raih prestasimu.

Tidak ada komentar:

Posting Komentar